TK PRÄVENTIONSKURSE

Welche Kurse übernimmt die Techniker Krankenkasse ?

Die TK bezuschusst zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V. Dabei beinhalten die TK Präventionskurse vier verschiedene Handlungsfelder: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtmittelkonsum. Hierbei können die TK Präventionskurse entweder als Präsenzkurse vor Ort oder als Online Kurse zuhause stattfinden. Zu den TK Online Präventionskursen, die bezuschusst werden, zählen folgende Präventionskurse:

Was wird von der TK erstattet?

Die Techniker Krankenkasse bezuschusst LIVE gestreamte Online Präventionskurse, die von einer Kursleitung geführt werden, mit 80 % der Kurskosten, jedoch maximal mit 75 €.
Präventionskurse, die ohne Kursleitung stattfinden und ebenfalls Online oder per APP angerufen werden können, werden sogar mit 100% der Kurskosten und maximal bis zu 100 € bezuschusst. Der Vorteil bei diesen Angeboten ist, dass sie zeit- und ortsunabhängig durchgeführt werden können. Im folgenden findest Du Kurse, die alle mit 100% der Kurskosten (maximal 100 €) bezuschusst werden.

TK Yoga Online

Bewegung

Yoga für Zuhause
10 Kurseinheiten Gesamtkonzept für den Körper | 89 €

Hatha Yoga
8 Kurseinheiten 14 Jahre Yoga Erfahrung | 99 €

TK Rückenschule Kurse

Bewegung

Rückenfit
10 Kurseinheiten Kräftigung der Rückenmuskulatur | 99 €

TK Abnehmen

Ernährung

Gesund Abnehmen
8 Kurseinheiten Ernährung und Workouts | 69 €

myWEIGHTcoach
10 Kurseinheiten
Veränderung des Essverhaltens | 89 €

TK Meditation

Stressbewältigung

Meditation für Anfänger
8 Kurseinheiten 2 Millionen App Downloads | 75 €

Stressbewältigung inkl. Schlafcoaching
8 Kurseinheiten Seelische Alltagsbelastungen reduzieren | 69 €

TK Progressive Muskelentspannung

Stressbewältigung

Progressive Muskelentspannung
8 Kurseinheiten | Die Entspannungs-Methode zur Stressreduktion

TK Online Fitness Kurse

Bewegung

Laufen für Anfänger
8 Kurseinheiten Vom Walken zum Laufen Audiokurs| 99 €

Fit und Aktiv
8 Kurseinheiten Bewegung einfach integrieren | 75 €

Starke Knie
8 Kurseinheiten | Starke Beine – sicherer Gang | 99 €

TK Rauchen aufhören

Suchtmittelkonsum

Nichtraucherprogamm
10 Kurseinheiten
2.000 erfolgreiche Teilnehmer | 89 €

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