Ernährungs-
kurse

AnbieterFitbase
Kurskosten69€
Dauer8 Kurseinheiten á 50 Minuten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen)
InhaltIhr Wunschgewicht auf gesunde Weise erreichen und langfristig halten durch Kombination aus Ernährung und Workouts
BesonderheitenErnährungstagebuch sowie Rezept-Videos mit Erklärung, unterstützt durch Workouteinheiten
Geeignet fürPersonen, die ihr Gewicht reduzieren möchten

AnbietermyWEIGHTcoach
Kurskosten89€
Dauer10 Kurseinheite á 40 Minuten (1Kurs pro Woche = 10 Wochen)
InhaltSchrittweise Veränderung des Essverhaltens ohne JoJo-Effekt
BesonderheitenErnährungs- sowie Bewegungstagebuch inkl. zahlreiche Rezptideen
Geeignet fürPersonen, die ihr Gewicht kontrolliert reduzieren möchten