Ernährungs-
kurse
| Anbieter | Fitbase |
| Kurskosten | 69€ |
| Dauer | 8 Kurseinheiten á 50 Minuten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen) |
| Inhalt | Ihr Wunschgewicht auf gesunde Weise erreichen und langfristig halten durch Kombination aus Ernährung und Workouts |
| Besonderheiten | Ernährungstagebuch sowie Rezept-Videos mit Erklärung, unterstützt durch Workouteinheiten |
| Geeignet für | Personen, die ihr Gewicht reduzieren möchten |
Anbieter myWEIGHTcoach Kurskosten 89€ Dauer 10 Kurseinheite á 40 Minuten (1Kurs pro Woche = 10 Wochen) Inhalt Schrittweise Veränderung des Essverhaltens ohne JoJo-Effekt Besonderheiten Ernährungs- sowie Bewegungstagebuch inkl. zahlreiche Rezptideen Geeignet für Personen, die ihr Gewicht kontrolliert reduzieren möchten