AOK Online Kurse

Welche Kurse übernimmt die AOK ?

Jede AOK Krankenkasse bezuschusst zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V. Dabei beinhalten die AOK Kurse vier verschiedene Handlungsfelder: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtmittelkonsum. Hierbei können die AOK Kurse entweder als Präsenzkurse vor Ort oder als Online Kurse zuhause stattfinden. Zu den AOK Online Kursen, die bezuschusst werden, zählen folgende Präventionskurse:

Was wird von der AOK erstattet?

Insgesamt werden zwei Präventionskurse pro Jahr bezuschusst. Wie hoch die Bezuschussung für die jeweilige AOK Krankenkasse ausfällt, findest Du in der folgenden Tabelle*.

KrankenkasseErstattung pro KursErstattung pro JahrEigenbeteiligung
AOK Baden-Württemberg100 €100 €20 %
AOK Bayern75 €150 €Keine
AOK Bremen/Bremerhaven110 €220 €20 %
AOK Hessen150 €300 €Keine
AOK Niedersachsen150 €150 €15 %
AOK Nordost170 €170 €Keine
AOK Nordwest250 €500 €20%
AOK Plus150 €150 €Keine
AOK Rheinland Pfalz/ Saarland200 €200 €Keine
AOK Rheinland/ Hamburg75 €150 €Keine
AOK Sachsen-Anhalt80 €160 €10%

*Angaben ohne Gewähr

AOK Yoga Online

Bewegung

Yoga für Zuhause
10 Kurseinheiten Gesamtkonzept für den Körper | 89 €

Hatha Yoga
8 Kurseinheiten 14 Jahre Yoga Erfahrung | 99 €

AOK Rückenschule Kurse

Bewegung

Rückenfit
10 Kurseinheiten Kräftigung der Rückenmuskulatur | 99 €

AOK Abnehmen

Ernährung

Gesund Abnehmen
8 Kurseinheiten Ernährung und Workouts | 69 €

myWEIGHTcoach
10 Kurseinheiten
Veränderung des Essverhaltens | 89 €

AOK Meditation

Stressbewältigung

Meditation für Anfänger
8 Kurseinheiten 2 Millionen App Downloads | 75 €

Stressbewältigung inkl. Schlafcoaching
8 Kurseinheiten Seelische Alltagsbelastungen reduzieren | 69 €

AOK Progressive Muskelentspannung

Stressbewältigung

Progressive Muskelentspannung
8 Kurseinheiten | Die Entspannungs-Methode zur Stressreduktion

AOK Online Fitness Kurse

Bewegung

Laufen für Anfänger
8 Kurseinheiten Vom Walken zum Laufen Audiokurs| 99 €

Fit und Aktiv
8 Kurseinheiten Bewegung einfach integrieren | 75 €

Starke Knie
8 Kurseinheiten | Starke Beine – sicherer Gang | 99 €

AOK Rauchen aufhören

Suchtmittelkonsum

Nichtraucherprogamm
10 Kurseinheiten
2.000 erfolgreiche Teilnehmer | 89 €

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