Präventionskurse - Finde in 60 Sekunden deinen perfekten Kurs
§20 SGB V Zertifiziert · Über 30 Online-Kurse

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Deutschlands führende Plattform für zertifizierte Präventionskurse. Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten!

Was ist dein Hauptziel?

💪
Bewegung & Fitness
🥗
Gesunde Ernährung
🧘
Stress­bewältigung
🚭
Suchtmittel­konsum

Welcher Bereich interessiert dich?

🏋️
Ganzkörper­training
🧎
Rücken stärken
🦵
Knie & Beine
🤰
Beckenboden / Schwangerschaft
🧘‍♀️
Yoga
🤸
Pilates
🎗️
Faszien­training

Was möchtest du erreichen?

⚖️
Gesund abnehmen
🌿
Darm­gesundheit
🌙
Schichtdienst-Ernährung

Welche Methode spricht dich an?

💪
Resilienz
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Audio-Entspannung
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Tai Chi
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Qigong
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Burnout-Prävention
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Depressions-Prävention

Welches Thema betrifft dich?

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Rauch­entwöhnung
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Alkohol-Umgang
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Häufig gestellte Fragen

Alles was du über Präventionskurse wissen musst

Was ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V?

+
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter Gesundheitskurs, der von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt wurde. Diese Kurse dienen der Vorbeugung von Krankheiten und decken vier Handlungsfelder ab: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtmittelkonsum. Alle gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland sind verpflichtet, die Kosten für solche zertifizierten Kurse zu bezuschussen.

Wie hoch ist die Kostenerstattung durch meine Krankenkasse?

+
Die Kostenerstattung variiert je nach Krankenkasse zwischen 80% und 100% der Kurskosten. Die meisten großen gesetzlichen Krankenkassen wie TK (Techniker Krankenkasse), AOK, Barmer, DAK und IKK erstatten in der Regel 100% der Kursgebühren. Pro Kalenderjahr werden meist zwei Präventionskurse bezuschusst.

Welche Krankenkassen übernehmen die Kosten für Online-Präventionskurse?

+
Alle gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland sind gesetzlich verpflichtet, zertifizierte Präventionskurse zu bezuschussen – unabhängig davon, ob diese online oder vor Ort stattfinden. Dazu gehören unter anderem: Techniker Krankenkasse (TK), AOK, Barmer, DAK-Gesundheit, IKK Classic, KKH, HEK, BKK und viele weitere.

Kann ich den Präventionskurs sofort starten?

+
Ja, bei Online-Präventionskursen kannst du sofort nach der Buchung starten. Du erhältst unmittelbar nach dem Kauf Zugriff auf alle Kursinhalte und kannst direkt mit der ersten Einheit beginnen. Es gibt keine Wartezeiten oder feste Starttermine – du entscheidest selbst, wann und wie oft du trainierst.

Wie funktioniert die Erstattung Schritt für Schritt?

+
Die Erstattung läuft in drei einfachen Schritten ab: Schritt 1: Buche deinen zertifizierten Präventionskurs und bezahle die Kursgebühr. Schritt 2: Absolviere mindestens 80% des Kurses. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du automatisch eine Teilnahmebescheinigung. Schritt 3: Reiche die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein. Die Erstattung erfolgt meist innerhalb von 2-4 Wochen.

Benötige ich spezielle Geräte oder Equipment?

+
Die meisten Bewegungskurse wie Krafttraining, Yoga, Pilates oder Rückenfit benötigen kein Equipment – nur eine Matte und bequeme Kleidung reichen aus. Einige Kurse wie das BLACKROLL® Faszientraining enthalten das Equipment bereits im Preis. Du benötigst lediglich ein internetfähiges Gerät und eine stabile Internetverbindung.

Kann ich mehrere Präventionskurse pro Jahr machen?

+
Ja, die meisten Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr – unabhängig davon, ob diese aus demselben oder unterschiedlichen Handlungsfeldern stammen. Du könntest also beispielsweise einen Rückenkurs und einen Ernährungskurs im selben Jahr absolvieren.

Wie finde ich den passenden Präventionskurs für mich?

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Nutze unseren kostenlosen Kurs-Finder oben auf der Seite – in nur 60 Sekunden bekommst du eine personalisierte Empfehlung basierend auf deinen Zielen und Vorlieben. Du wirst nach deinem Hauptziel gefragt und dann nach spezifischen Interessen. Alle unsere Kurse sind zu 80-100% erstattungsfähig.

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