Präventionskurs in 60 Sekunden finden
Deutschlands führende Plattform für zertifizierte Online-Präventionskurse. Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten!
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Alle zertifizierten Online-Präventionskurse
Alle Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert — deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.
In 4 Schritten zum erstatteten Präventionskurs
So einfach bekommst du bis zu 100% deiner Kurskosten von der Krankenkasse zurück.
Kurs auswählen
Nutze den Kurs-Finder und wähle deinen perfekten §20 SGB V-zertifizierten Online-Präventionskurs.
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Du bekommst direkt Zugang. Kein Warten — starte noch heute mit dem ersten Modul.
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Schließe mindestens 80% ab und erhalte deine offizielle Teilnahmebestätigung.
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Reiche die Bestätigung bei deiner Krankenkasse ein — du erhältst bis zu 100% zurück.
Was andere Teilnehmer sagen
Echte Erfahrungen von Menschen, die bereits ihren §20-Präventionskurs absolviert haben.
„Top Kurs, effektiv und kurz. Genau das Richtige nach dem ich frisch Vater geworden bin. Und die Krankenkasse hat sofort erstattet!"
„Nach nur 4 Wochen waren meine Rückenschmerzen fast weg. Ich hätte nicht gedacht, dass ein Online-Kurs so effektiv sein kann. Absolut empfehlenswert!"
„Die Erstattung durch die TK hat problemlos geklappt. Der Kurs war top strukturiert und hat mir wirklich geholfen, besser mit Stress umzugehen."
Was sind §20 SGB V Präventionskurse — und wer zahlt?
Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierter Gesundheitskurs. Das Besondere: Alle gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland sind gesetzlich verpflichtet, diese Kurse finanziell zu fördern. Das bedeutet für dich: Du buchst einen Online-Präventionskurs, absolvierst ihn — und bekommst die Kosten anschließend bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet. Laut GKV-Präventionsbericht 2025 wurden allein 2024 fast 1,9 Millionen Kursteilnahmen von den Krankenkassen unterstützt — 17% mehr als im Vorjahr.
Seit 2020 werden Online-Präventionskurse gleichwertig zu Präsenzkursen gefördert. Du musst also nicht mehr in ein Sportstudio oder eine Volkshochschule fahren. Alle Kurse auf dieser Seite sind vollständig online absolvierbar — von zuhause, in deinem eigenen Tempo, auf dem Gerät deiner Wahl.
Welche Krankenkassen erstatten Präventionskurse?
Alle gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) in Deutschland sind zur Förderung verpflichtet — von der TK (Techniker Krankenkasse) über die AOK und BARMER bis zur hkk und KKH. Die meisten Kassen erstatten zwischen 80% und 100% der Kurskosten — viele bis zu 300€ pro Kurs und bis zu 2 Kurse pro Jahr.
Die vier Handlungsfelder der Prävention nach §20 SGB V
Laut §20 SGB V müssen die Kurse einem der vier Handlungsfelder zuzuordnen sein: Bewegung (z.B. Krafttraining, Yoga, Rückengesundheit), Ernährung (z.B. Gewichtsmanagement, Darmgesundheit), Stressbewältigung und Entspannung (z.B. Resilienz, Qigong, Burnout-Prävention) oder Suchtmittelkonsum (z.B. Rauchentwöhnung). Für jedes Handlungsfeld kannst du separate Krankenkasse-Erstattungen beantragen.
Voraussetzungen für die Erstattung
- Kurs ist ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V
- Mindestens 80% des Kurses absolviert
- Offizielle Teilnahmebestätigung vorhanden
- Antrag bei der Krankenkasse eingereicht
- Gesetzliche Krankenversicherung (GKV)
Was du pro Jahr einreichen kannst
- Bis zu 2 Kurse pro Kalenderjahr
- Aus verschiedenen Handlungsfeldern
- Online-Kurse = Präsenzkursen gleichgestellt
- Erstattung meist innerhalb von 2–4 Wochen
- Antrag per App, Online-Portal oder Post
Präventionskurse nach deiner Krankenkasse
Finde heraus, wie viel deine Krankenkasse erstattet — und welche Kurse zugelassen sind.
Häufige Fragen zu Präventionskursen
Alles, was du über §20 SGB V Online-Präventionskurse wissen musst.
1. Kurs buchen & bezahlen (Rechnung aufbewahren)
2. Mindestens 80% des Kurses absolvieren
3. Offizielle Teilnahmebestätigung erhalten
4. Bestätigung + Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen
5. Erstattung erhalten — meist innerhalb von 2–4 Wochen
Tipp: Viele Krankenkassen haben eine eigene App, über die du den Antrag in weniger als 5 Minuten einreichen kannst.