Laufen für Anfänger Video
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Anbieter FIT UND GESUND COACH Kurskosten 99€ Dauer 8 Kurseinheiten á 70 Minuten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen) Inhalt Heranführung an ein regelmäßiges Walk- und Lauftraining unter Berücksichtigung laufspezifischer Koordination und Beweglichkeit. Besonderheiten Mit dem Präventions-Pass reduzieren sich die Kurskosten auf max. 24€. Zudem übernimmt deinpraeventionskurs.de den ganzen bürokratischen Aufwand. Geeignet für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger