Laufen für Anfänger

Vom Walken zum Laufen

Laufen für Anfänger Video

Video abspielen

AnbieterFIT UND GESUND COACH
Kurskosten99€
Dauer8 Kurseinheiten á 70 Minuten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen)
InhaltHeranführung an ein regelmäßiges Walk- und Lauftraining unter Berücksichtigung laufspezifischer Koordination und Beweglichkeit.
BesonderheitenMit dem Präventions-Pass reduzieren sich die Kurskosten auf max. 24€. Zudem übernimmt deinpraeventionskurs.de den ganzen bürokratischen Aufwand.
Geeignet fürBewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger