Laufen für Anfänger Video
Anbieter FIT UND GESUND COACH
Kurskosten 99€
Dauer 8 Kurseinheiten á 70 Minuten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen)
Inhalt Heranführung an ein regelmäßiges Walk- und Lauftraining unter Berücksichtigung laufspezifischer Koordination und Beweglichkeit.
Besonderheiten Mit dem Präventions-Pass reduzieren sich die Kurskosten auf max. 24€. Zudem übernimmt deinpraeventionskurs.de den ganzen bürokratischen Aufwand.
Geeignet für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger