Yoga

AnbieterABJETZT/YOGA

Yogakurs für zu hause
Kurskosten89 €
Dauer10 Kurseinheiten (1 Kurs pro Woche = 10 Wochen)
InhaltGesamtkonzept für den Körper und ist ideal dafür geeignet, den Geist zu stärken, die richtigen Entspannungstechniken zu lernen und Bewegung in den Alltag zu integrieren
BesonderheitenTeilnehmer erhalten nach jedem Trainingsvideo begleitende Inhalte zum Lesen, die das Thema der jeweiligen Woche noch einmal aufgreifen und festigen
Geeignet fürBewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger
AnbieterPräventionskurse Online Yoga

Yoga online Kurs

Kurskosten149 €
Dauer8 Kurseinheiten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen)
InhaltDu lernst mittels Atem-, Meditations- und Yogatechniken Deinem Stress entgegenzuwirken. Dein Körper, Geist und vor allem Deine Seele finden mit Hilfe des Kurses innere Ruhe und Frieden.
BesonderheitenDieser Onlinekurs bietet den Teilnehmern den großen Vorteil ohne Zeitdruck und von überall aus Yoga zu praktizieren. Hinter dem Kurs steckt ein Expertenteam mit 14 Jahren Yoga und Meditationserfahrung
Geeignet fürAn diesem Onlinekurs kann jeder teilnehmen, auch wenn noch keine Yoga-Erfahrungen vorliegen.