DAK-Gesundheit Präventionskurse 2026: bis zu 150€ Erstattung sichern

Als DAK-Gesundheit-Versicherter bekommst du 80% der Kursgebühr zurück – bis zu 75€ pro Kurs, 2-mal pro Jahr. Die DAK erstattet 80 % der Kursgebühr, maximal 75 € pro Kurs. Bei DAK-eigenen Partnerkursen kann die Erstattung höher ausfallen.

Wichtig: Alle Kurse auf dieser Seite sind ZPP-zertifiziert und erfüllen die Anforderungen der DAK-Gesundheit zur Kostenerstattung nach §20 SGB V. Keine Vorabgenehmigung nötig – einfach buchen, abschließen und einreichen.

💡 Neu hier? Unser vollständiger Guide erklärt §20 SGB V, Ablauf und Erstattung: → Was ist ein Präventionskurs?

Interaktiver Erstattungsrechner

Wie viel bekommst du zurück?

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Kursgebühr: 99€

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Unsere Top-Empfehlungen 2026

🏆 Top 3 DAK-Gesundheit Präventionskurse

Ausgewählt nach Teilnehmerbewertungen, ZPP-Qualität und Preis-Leistung. Alle Kurse: sofort startbereit, vollständig von DAK-Gesundheit anerkannt.

🥇 Platz 1

Krafttraining zu Hause ohne Geräte

8 Einheiten · Von Bodybuilding-Champion Julian Heck · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€ – dein Anteil: nur 19,00€

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🥈 Platz 2

BLACKROLL® Rückenkurs

8 Einheiten · GRATIS Faszienrolle (40€ Wert) · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€ + Gratis-Rolle!

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🥉 Platz 3

Gymondo Präventionskurs

10 Einheiten · 1 Jahr Gymondo GRATIS (120€ Wert) · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€ + 1 Jahr Gymondo

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Personalisierter Kurs-Finder

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In 30 Sekunden zum passenden DAK-Gesundheit-Kurs – gefiltert nach deinen Interessen.

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🏃 DAK-Gesundheit Bewegungskurse – Fitness & Gesundheit

Stärke Kraft, Beweglichkeit und Rücken – 100% Online, von DAK-Gesundheit erstattet.

Krafttraining zu Hause §20 SGB V Präventionskurs – DAK-Gesundheit erstattet 75,00€

Krafttraining zu Hause ohne Geräte

8 Einheiten · §20 SGB V · Ganzkörper

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€ – Eigenanteil: 19,00€

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BLACKROLL® Faszientraining

8 Einheiten · Beweglichkeit & Regeneration · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€

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BLACKROLL® Rückenkurs

8 Einheiten · GRATIS Faszienrolle · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€ + Gratis-Rolle!

Kurs + Rolle →

Gymondo Präventionskurs

10 Einheiten · 1 Jahr Gymondo GRATIS · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€

1 Jahr Gymondo →

🧘 DAK-Gesundheit Yoga & Entspannungskurse

Yoga für Zuhause

10 Einheiten · Körper & Geist · §20 SGB V

89€

DAK-Gesundheit erstattet: bis zu 71,20€

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Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten · Speziell für werdende Mütter · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€

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🥗 DAK-Gesundheit Ernährungskurse

Schlank ohne Diät

8 Einheiten · Nachhaltig abnehmen · §20 SGB V

149€

DAK-Gesundheit erstattet: bis zu 75€

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Darmgesundheit

8 Einheiten · Ausgewogene Ernährung · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€

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🧠 DAK-Gesundheit Stressbewältigung & Entspannung

Resilienz & Stresskompetenz

8 Einheiten · 12 Monate harmony App · §20 SGB V

89€

DAK-Gesundheit erstattet: bis zu 71,20€

App + Erstattung →

Online Audio Entspannungskurs

8 Einheiten · Progressive Muskelentspannung · §20 SGB V

119€

DAK-Gesundheit erstattet: bis zu 75€

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🚭 DAK-Gesundheit Rauchentwöhnung & Suchtprävention

Rauchentwöhnung §20 SGB V Präventionskurs – von DAK-Gesundheit erstattet

Gezielte Rauchentwöhnung

8 Einheiten · Bewährte Methoden · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€

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Umgang mit Alkohol

8 Einheiten · Gesundheitsbewusster Konsum · §20 SGB V

99€

DAK-Gesundheit erstattet: 75,00€

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Schritt für Schritt

So erhältst du deine DAK-Gesundheit-Erstattung

Kein Papierkram, keine Wartezeiten. Alles digital über die Meine DAK App.

Kurs auswählen

ZPP-zertifizierten Kurs im Finder wählen – alle hier gezeigten Kurse sind von DAK-Gesundheit anerkannt.

Buchen & starten

Direkt beim Anbieter buchen. Online-Kurse sind sofort zugänglich – kein Warten, keine Anfahrt.

Kurs abschließen

Mind. 80 % der Einheiten absolvieren. Teilnahmebescheinigung wird automatisch ausgestellt.

Einreichen

Bescheinigung + Zahlungsbeleg per Meine DAK App hochladen – dauert 2 Minuten.

Geld erhalten

DAK-Gesundheit erstattet 80%, max. 75€ – direkt auf dein Konto.

Rechenbeispiele

DAK-Gesundheit Erstattung – konkrete Beispiele

💡 Was bekommst du zurück?

94€-Kurs: DAK-Gesundheit erstattet 75,00€ – dein Eigenanteil: nur 19,00€
99€-Kurs: DAK-Gesundheit erstattet 75,00€ – dein Eigenanteil: nur 24,00€
149€-Kurs: DAK-Gesundheit erstattet 75,00€ – dein Eigenanteil: nur 74,00€

Kursart	Erstattungsquote	Max. Betrag	Kurse/Jahr
DAK-Gesundheit ✓ deine Kasse	80%	75€	2
TK	80%	150€	2
AOK	80–100%*	75–150€*	2
BARMER	80%	100€	2
DAK	80%	75€	2

*AOK: je nach Regionalverband. Angaben ohne Gewähr, Stand April 2026. Quellen: GKV-Spitzenverband · DAK-Gesundheit (offizielle Seite)

Was andere DAK-Gesundheit-Versicherte sagen

⭐ Echte Erfahrungen mit DAK-Gesundheit-Präventionskursen

"DAK hat exakt 75 € überwiesen, kam nach 10 Tagen. Alles problemlos."

– Klaus B., 49

"Schade dass der Maximalbetrag bei 75 € liegt, aber immerhin beides Kurse pro Jahr!"

– Petra W., 55

"Kurs für 99 € gebucht, 75 € zurück – lohnt sich trotzdem absolut."

– Jens F., 41

Erfahrungsberichte von echten Kursteilnehmern. Alle Kurse auf dieser Seite sind ZPP-zertifiziert.

Häufige Fragen

DAK-Gesundheit Präventionskurse – alle Antworten

Wie viel erstattet die DAK für Präventionskurse 2026?+

Die DAK-Gesundheit erstattet 80 % der Kursgebühr, maximal 75 € pro Kurs. Pro Kalenderjahr werden bis zu 2 Kurse bezuschusst. Bei einem 99 €-Kurs bekommst du 75 € zurück, dein Eigenanteil beträgt nur 24 €.

Warum erstattet die DAK maximal 75 € statt mehr?+

Die DAK legt den Erstattungsdeckel bei 75 € für Fremdanbieter-Kurse satzungsgemäß fest. Bei DAK-eigenen Partnerkursen kann die Übernahme höher sein – diese findest du direkt auf dak.de.

Muss ich den DAK-Präventionskurs vorab beantragen?+

Nein. Keine Vorabgenehmigung nötig. Kurs buchen, absolvieren, Bescheinigung einreichen – die DAK überweist dann den Betrag direkt.

Wie lange dauert die Erstattung bei der DAK?+

Nach Einreichung der Teilnahmebescheinigung über die Meine DAK App dauert die Erstattung in der Regel 1–3 Wochen.

Wie viele Präventionskurse erstattet die DAK pro Jahr?+

Maximal 2 zertifizierte Präventionskurse pro Kalenderjahr. Entscheidend ist das Startdatum des Kurses, nicht das Enddatum.

Werden DAK-Kurse auch für Kinder bezuschusst?+

Ja. Für mitversicherte Kinder erstattet die DAK ebenfalls bis zu 75 € pro Kurs bei 2 Kursen pro Jahr.

Was ist der Unterschied zwischen DAK-eigenen Kursen und Fremdanbietern?+

DAK-eigene Partnerkurse werden oft vollständig übernommen. Kurse von externen ZPP-zertifizierten Anbietern werden mit 80 %, max. 75 € erstattet. Alle Kurse in unserem Finder sind externe Anbieter – korrekt für 75 € erstattungsfähig.

Das brauchst du

Voraussetzungen für die DAK-Gesundheit-Erstattung

✓ ZPP-Zertifizierung

Kurs und Kursleitung müssen §20 SGB V zertifiziert sein. Alle Kurse hier: ✓

✓ Mindest-Teilnahme

Live-Kurse: mind. 80% der Termine. On-Demand: 100% aller Einheiten abschließen.

✓ Max. 2 Kurse/Jahr

Entscheidend ist das Startdatum. Verschiedene Handlungsfelder wählen = max. Erstattung.

✓ Kinder: 80 % bis max. 75 € pro Kurs auch für mitversicherte Kinder

Für mitversicherte Kinder gelten meist dieselben Konditionen wie für Erwachsene.

Bonus: Nutze das DAK-Bonusprogramm – Kurse können zusätzlich als Bonusaktivität eingetragen werden.

Weitere Informationen

Starte jetzt deinen DAK-Gesundheit Präventionskurs!

Bis zu 150€ Erstattung pro Jahr warten auf dich. Alle Kurse §20 ZPP-zertifiziert, sofort startbereit, von DAK-Gesundheit anerkannt.

💪 Kurse entdecken & 150€ sparen

Hinweis: Diese Seite dient Informationszwecken. Verbindliche Auskünfte erhältst du direkt bei DAK-Gesundheit. Alle Angaben ohne Gewähr, Stand April 2026.

DAK-Gesundheit Präventionskurse 2026 – bis zu 150€ Erstattung sichern

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🏆 Top 3 DAK-Gesundheit Präventionskurse

🎯 Welches Ziel hast du?

🏃 DAK-Gesundheit Bewegungskurse – Fitness & Gesundheit

🧘 DAK-Gesundheit Yoga & Entspannungskurse

🥗 DAK-Gesundheit Ernährungskurse

🧠 DAK-Gesundheit Stressbewältigung & Entspannung

🚭 DAK-Gesundheit Rauchentwöhnung & Suchtprävention

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Voraussetzungen für die DAK-Gesundheit-Erstattung

✓ ZPP-Zertifizierung

✓ Mindest-Teilnahme

✓ Max. 2 Kurse/Jahr

✓ Kinder: 80 % bis max. 75 € pro Kurs auch für mitversicherte Kinder

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