BARMER: bis zu 200€ · 2×/Jahr · 80% · keine Genehmigung

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🏥 BARMER · Stand 2026

BARMER Präventionskurse 2026 – bis zu 200€ Erstattung sichern

Als BARMER-Versicherter hast du Anspruch auf bis zu 200€ Erstattung pro Jahr für §20 SGB V zertifizierte Online-Präventionskurse – ohne Vorabgenehmigung.

80%
Erstattungsquote
100€
Max. pro Kurs
Kurse/Jahr
4
Handlungsfelder
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100% ZPP-zertifiziert Online & sofort startbereit Keine Vorabgenehmigung Kostenlos suchen
200€
Maximale Erstattung
pro Jahr (2 Kurse)
80%
Erstattungsquote
auf die Kursgebühr
100€
Maximalbetrag
pro Einzelkurs
Kurse pro
Kalenderjahr

Als BARMER-Versicherter bekommst du 80% der Kursgebühr zurück – bis zu 100€ pro Kurs, 2-mal pro Jahr. Online-Kurse bis zu 100 €, Präsenzkurse bis zu 75 € pro Kurs. Bei zwei Online-Kursen im Jahr holst du dir bis zu 200 € zurück.

Wichtig: Alle Kurse auf dieser Seite sind ZPP-zertifiziert und erfüllen die Anforderungen der BARMER zur Kostenerstattung nach §20 SGB V. Keine Vorabgenehmigung nötig – einfach buchen, abschließen und einreichen.

💡 Neu hier? Unser vollständiger Guide erklärt §20 SGB V, Ablauf und Erstattung: → Was ist ein Präventionskurs?

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🏆 Top 3 BARMER Präventionskurse

Ausgewählt nach Teilnehmerbewertungen, ZPP-Qualität und Preis-Leistung. Alle Kurse: sofort startbereit, vollständig von BARMER anerkannt.

🥇 Platz 1 Krafttraining zu Hause ohne Geräte – §20 SGB V Kurs, von BARMER erstattet
Krafttraining zu Hause ohne Geräte
8 Einheiten · Von Bodybuilding-Champion Julian Heck · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€ – dein Anteil: nur 17,80€
Jetzt 71,20€ sichern →
🥈 Platz 2 BLACKROLL Rückenkurs §20 SGB V – von BARMER bezuschusst, inkl. GRATIS Faszienrolle
BLACKROLL® Rückenkurs
8 Einheiten · GRATIS Faszienrolle (40€ Wert) · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€ + Gratis-Rolle!
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🥉 Platz 3 Gymondo Präventionskurs §20 – von BARMER erstattet, 1 Jahr Gymondo gratis
Gymondo Präventionskurs
10 Einheiten · 1 Jahr Gymondo GRATIS (120€ Wert) · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€ + 1 Jahr Gymondo
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🎯 Welches Ziel hast du?

In 30 Sekunden zum passenden BARMER-Kurs – gefiltert nach deinen Interessen.

🏃 BARMER Bewegungskurse – Fitness & Gesundheit

Stärke Kraft, Beweglichkeit und Rücken – 100% Online, von BARMER erstattet.

Krafttraining zu Hause §20 SGB V Präventionskurs – BARMER erstattet 71,20€
Krafttraining zu Hause ohne Geräte
8 Einheiten · §20 SGB V · Ganzkörper
99€
BARMER erstattet: 71,20€ – Eigenanteil: 17,80€
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BLACKROLL Faszientraining §20 – von BARMER anerkannt und erstattet
BLACKROLL® Faszientraining
8 Einheiten · Beweglichkeit & Regeneration · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€
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BLACKROLL Rückenkurs §20 SGB V mit Gratis-Faszienrolle – BARMER
BLACKROLL® Rückenkurs
8 Einheiten · GRATIS Faszienrolle · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€ + Gratis-Rolle!
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Gymondo Präventionskurs §20 mit 1 Jahr Zugang – BARMER erstattet
Gymondo Präventionskurs
10 Einheiten · 1 Jahr Gymondo GRATIS · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€
1 Jahr Gymondo →

🧘 BARMER Yoga & Entspannungskurse

Yoga für Zuhause §20 SGB V – von BARMER bezuschusst
Yoga für Zuhause
10 Einheiten · Körper & Geist · §20 SGB V
89€
BARMER erstattet: bis zu 71,20€
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Yoga in der Schwangerschaft §20 – von BARMER erstattet
Yoga in der Schwangerschaft
8 Einheiten · Speziell für werdende Mütter · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€
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🥗 BARMER Ernährungskurse

Schlank ohne Diät §20 SGB V Ernährungskurs – von BARMER erstattet
Schlank ohne Diät
8 Einheiten · Nachhaltig abnehmen · §20 SGB V
149€
BARMER erstattet: bis zu 100€
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Darmgesundheit §20 Präventionskurs – BARMER bezuschusst
Darmgesundheit
8 Einheiten · Ausgewogene Ernährung · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€
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🧠 BARMER Stressbewältigung & Entspannung

Resilienz Stresskompetenz §20 SGB V Kurs – von BARMER erstattet
Resilienz & Stresskompetenz
8 Einheiten · 12 Monate harmony App · §20 SGB V
89€
BARMER erstattet: bis zu 71,20€
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Online Audio Entspannungskurs §20 Progressive Muskelentspannung – BARMER
Online Audio Entspannungskurs
8 Einheiten · Progressive Muskelentspannung · §20 SGB V
119€
BARMER erstattet: bis zu 100€
Erstattung sichern →

🚭 BARMER Rauchentwöhnung & Suchtprävention

Rauchentwöhnung §20 SGB V Präventionskurs – von BARMER erstattet
Gezielte Rauchentwöhnung
8 Einheiten · Bewährte Methoden · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€
Rauchfrei starten →
Umgang mit Alkohol §20 Präventionskurs – BARMER bezuschusst
Umgang mit Alkohol
8 Einheiten · Gesundheitsbewusster Konsum · §20 SGB V
99€
BARMER erstattet: 71,20€
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So erhältst du deine BARMER-Erstattung

Kein Papierkram, keine Wartezeiten. Alles digital über die BARMER-App.

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Mind. 80 % der Einheiten absolvieren. Teilnahmebescheinigung wird automatisch ausgestellt.

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BARMER erstattet 80%, max. 100€ – direkt auf dein Konto.

BARMER Erstattung – konkrete Beispiele

💡 Was bekommst du zurück?

  • 89€-Kurs: BARMER erstattet 71,20€ – dein Eigenanteil: nur 17,80€
  • 99€-Kurs: BARMER erstattet 79,20€ – dein Eigenanteil: nur 19,80€
  • 125€-Kurs: BARMER erstattet 100,00€ – dein Eigenanteil: nur 25,00€
KursartErstattungsquoteMax. BetragKurse/Jahr
BARMER ✓ deine Kasse80%100€2
TK80%150€2
AOK80–100%*75–150€*2
BARMER80%100€2
DAK80%75€2

*AOK: je nach Regionalverband. Angaben ohne Gewähr, Stand April 2026. Quellen: GKV-Spitzenverband · BARMER (offizielle Seite)

⭐ Echte Erfahrungen mit BARMER-Präventionskursen

"Die BARMER hat nach 5 Tagen erstattet – total einfach über die App!"

– Sabine M., 44

"Kurs gebucht, absolviert, eingereicht – 79€ zurück. Hätte ich früher machen sollen."

– Thomas K., 38

"Ich wusste gar nicht, dass ich 2 Kurse pro Jahr machen kann. Danke für den Tipp!"

– Maria L., 52

Erfahrungsberichte von echten Kursteilnehmern. Alle Kurse auf dieser Seite sind ZPP-zertifiziert.

BARMER Präventionskurse – alle Antworten

Die BARMER erstattet 80 % der Kursgebühr – für Online-Kurse maximal 100 €, für Präsenzkurse maximal 75 €. Pro Kalenderjahr werden bis zu 2 Kurse bezuschusst, sodass du bis zu 200 € zurückbekommst.

Nein. Bei ZPP-zertifizierten Kursen ist keine Vorabgenehmigung nötig. Einfach buchen, abschließen und Teilnahmebescheinigung einreichen.

Nicht ganz – Online-Kurse werden mit bis zu 100 €, Präsenzkurse mit bis zu 75 € bezuschusst. Online-Kurse sind also sogar etwas attraktiver bei der BARMER.

Ganz einfach über die BARMER-App oder das Online-Portal. Bescheinigung + Zahlungsbeleg hochladen – die Erstattung kommt meist innerhalb von 1–2 Wochen.

Die BARMER erstattet maximal 2 Kurse pro Kalenderjahr. Tipp: Wähle zwei verschiedene Handlungsfelder (z. B. Bewegung + Stressmanagement) und sichere dir bis zu 200 €.

Ja. Die BARMER erstattet sowohl Live-Online-Kurse als auch On-Demand-Selbstlernkurse. Bei On-Demand-Kursen müssen 100 % aller Einheiten abgeschlossen werden.

Ja! Die Teilnahme an Präventionskursen kann zusätzlich über das BARMER-Bonusprogramm angerechnet werden. So profitierst du doppelt – Erstattung + Bonuspunkte.

Voraussetzungen für die BARMER-Erstattung

✓ ZPP-Zertifizierung

Kurs und Kursleitung müssen §20 SGB V zertifiziert sein. Alle Kurse hier: ✓

✓ Mindest-Teilnahme

Live-Kurse: mind. 80% der Termine. On-Demand: 100% aller Einheiten abschließen.

✓ Max. 2 Kurse/Jahr

Entscheidend ist das Startdatum. Verschiedene Handlungsfelder wählen = max. Erstattung.

✓ Kinder: BARMER erstattet Präventionskurse auch für mitversicherte Kinder – bis zur Maximalhöhe

Für mitversicherte Kinder gelten meist dieselben Konditionen wie für Erwachsene.

Bonus: Sammle zusätzlich Bonuspunkte im BARMER-Bonusprogramm – Präventionskurse werden oft auch dort angerechnet.

Verwandte Seiten & Guides

Offizielle Informationen zu §20 SGB V: GKV-Leitfaden Prävention · Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) · BARMER offizielle Leistungsseite

Daniel Wigan – Autor und Gesundheitsexperte für Präventionskurse §20 SGB V praeventionskurse-suchen.de

Über den Autor: Daniel Wigan, B.A. Gesundheitsmanagement · M.A. Business Development

Daniel ist zertifizierter Personal Trainer (seit 2017), Entwickler §20 SGB V-zertifizierter Präventionskurse und Vater. Mit seinem Hintergrund in Gesundheitsmanagement (DHfPG) und Business Development (Euro-FH) kennt er die Erstattungssysteme der Krankenkassen aus erster Hand.

Seine Mission: Gesundheitsvorsorge für alle einfach, zugänglich und bezahlbar machen. Seit 2020 betreibt er praeventionskurse-suchen.de – die unabhängige Plattform für §20-Kurse.

Zuletzt aktualisiert: April 2026 · Quellen: Offizielle BARMER-Leistungsseite, GKV-Spitzenverband

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Hinweis: Diese Seite dient Informationszwecken. Verbindliche Auskünfte erhältst du direkt bei BARMER. Alle Angaben ohne Gewähr, Stand April 2026.

🏥 BARMER: bis zu 200€ Erstattung · 2 Kurse/Jahr

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