Yoga
| Anbieter | ABJETZT/YOGA |
| Kurskosten | 89 € |
| Dauer | 10 Kurseinheiten (1 Kurs pro Woche = 10 Wochen) |
| Inhalt | Gesamtkonzept für den Körper und ist ideal dafür geeignet, den Geist zu stärken, die richtigen Entspannungstechniken zu lernen und Bewegung in den Alltag zu integrieren |
| Besonderheiten | Teilnehmer erhalten nach jedem Trainingsvideo begleitende Inhalte zum Lesen, die das Thema der jeweiligen Woche noch einmal aufgreifen und festigen |
| Geeignet für | Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger |
| Anbieter | Präventionskurse Online Yoga |
| Kurskosten | 149 € |
| Dauer | 8 Kurseinheiten (1 Kurs pro Woche = 8 Wochen) |
| Inhalt | Du lernst mittels Atem-, Meditations- und Yogatechniken Deinem Stress entgegenzuwirken. Dein Körper, Geist und vor allem Deine Seele finden mit Hilfe des Kurses innere Ruhe und Frieden. |
| Besonderheiten | Dieser Onlinekurs bietet den Teilnehmern den großen Vorteil ohne Zeitdruck und von überall aus Yoga zu praktizieren. Hinter dem Kurs steckt ein Expertenteam mit 14 Jahren Yoga und Meditationserfahrung |
| Geeignet für | An diesem Onlinekurs kann jeder teilnehmen, auch wenn noch keine Yoga-Erfahrungen vorliegen. |