IKK Südwest Präventionskurse 2026: bis zu 200€ Erstattung sichern

Als IKK Südwest-Versicherter bekommst du 80% der Kursgebühr zurück – bis zu 100€ pro Kurs, 2-mal pro Jahr. Die IKK Südwest erstattet 80% bis max. 100€ pro Kurs für zertifizierte Präventionskurse.

Wichtig: Alle Kurse auf dieser Seite sind ZPP-zertifiziert und erfüllen die Anforderungen der IKK Südwest zur Kostenerstattung nach §20 SGB V. Keine Vorabgenehmigung nötig – einfach buchen, abschließen und einreichen.

💡 Neu hier? Unser vollständiger Guide erklärt §20 SGB V, Ablauf und Erstattung: → Was ist ein Präventionskurs?

Interaktiver Erstattungsrechner

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Kursgebühr: 99€

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Unsere Top-Empfehlungen 2026

🏆 Top 3 IKK Südwest Präventionskurse

Ausgewählt nach Teilnehmerbewertungen, ZPP-Qualität und Preis-Leistung. Alle Kurse: sofort startbereit, vollständig von IKK Südwest anerkannt.

🥇 Platz 1

Krafttraining zu Hause ohne Geräte

8 Einheiten · Von Bodybuilding-Champion Julian Heck · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€ – dein Anteil: nur 19,80€

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🥈 Platz 2

BLACKROLL® Rückenkurs

8 Einheiten · GRATIS Faszienrolle (40€ Wert) · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€ + Gratis-Rolle!

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🥉 Platz 3

Gymondo Präventionskurs

10 Einheiten · 1 Jahr Gymondo GRATIS (120€ Wert) · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€ + 1 Jahr Gymondo

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Personalisierter Kurs-Finder

🎯 Welches Ziel hast du?

In 30 Sekunden zum passenden IKK Südwest-Kurs – gefiltert nach deinen Interessen.

🏃 Fitter werden & Rückenschmerzen loswerden 🧘 Entspannen & Beweglichkeit verbessern 🥗 Gesund abnehmen ohne Diät-Stress 🧠 Stress abbauen & Burnout vorbeugen 🚭 Endlich rauchfrei werden

🏃 IKK Südwest Bewegungskurse – Fitness & Gesundheit

Stärke Kraft, Beweglichkeit und Rücken – 100% Online, von IKK Südwest erstattet.

Krafttraining zu Hause §20 SGB V Präventionskurs – IKK Südwest erstattet 79,20€

Krafttraining zu Hause ohne Geräte

8 Einheiten · §20 SGB V · Ganzkörper

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€ – Eigenanteil: 19,80€

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BLACKROLL® Faszientraining

8 Einheiten · Beweglichkeit & Regeneration · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€

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BLACKROLL® Rückenkurs

8 Einheiten · GRATIS Faszienrolle · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€ + Gratis-Rolle!

Kurs + Rolle →

Gymondo Präventionskurs

10 Einheiten · 1 Jahr Gymondo GRATIS · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€

1 Jahr Gymondo →

🧘 IKK Südwest Yoga & Entspannungskurse

Yoga für Zuhause

10 Einheiten · Körper & Geist · §20 SGB V

89€

IKK Südwest erstattet: bis zu 71,20€

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Yoga in der Schwangerschaft

8 Einheiten · Speziell für werdende Mütter · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€

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🥗 IKK Südwest Ernährungskurse

Schlank ohne Diät

8 Einheiten · Nachhaltig abnehmen · §20 SGB V

149€

IKK Südwest erstattet: bis zu 100€

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Darmgesundheit

8 Einheiten · Ausgewogene Ernährung · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€

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🧠 IKK Südwest Stressbewältigung & Entspannung

Resilienz & Stresskompetenz

8 Einheiten · 12 Monate harmony App · §20 SGB V

89€

IKK Südwest erstattet: bis zu 71,20€

App + Erstattung →

Online Audio Entspannungskurs

8 Einheiten · Progressive Muskelentspannung · §20 SGB V

119€

IKK Südwest erstattet: bis zu 100€

Erstattung sichern →

🚭 IKK Südwest Rauchentwöhnung & Suchtprävention

Rauchentwöhnung §20 SGB V Präventionskurs – von IKK Südwest erstattet

Gezielte Rauchentwöhnung

8 Einheiten · Bewährte Methoden · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€

Rauchfrei starten →

Umgang mit Alkohol

8 Einheiten · Gesundheitsbewusster Konsum · §20 SGB V

99€

IKK Südwest erstattet: 79,20€

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Schritt für Schritt

So erhältst du deine IKK Südwest-Erstattung

Kein Papierkram, keine Wartezeiten. Alles digital über die IKK Südwest App.

Kurs auswählen

ZPP-zertifizierten Kurs im Finder wählen – alle hier gezeigten Kurse sind von IKK Südwest anerkannt.

Buchen & starten

Direkt beim Anbieter buchen. Online-Kurse sind sofort zugänglich – kein Warten, keine Anfahrt.

Kurs abschließen

Mind. 80 % der Einheiten absolvieren. Teilnahmebescheinigung wird automatisch ausgestellt.

Einreichen

Bescheinigung + Zahlungsbeleg per IKK Südwest App hochladen – dauert 2 Minuten.

Geld erhalten

IKK Südwest erstattet 80%, max. 100€ – direkt auf dein Konto.

Rechenbeispiele

IKK Südwest Erstattung – konkrete Beispiele

💡 Was bekommst du zurück?

99€-Kurs: IKK Südwest erstattet 79,20€ – dein Eigenanteil: nur 19,80€
125€-Kurs: IKK Südwest erstattet 100,00€ – dein Eigenanteil: nur 25,00€
149€-Kurs: IKK Südwest erstattet 100,00€ – dein Eigenanteil: nur 49,00€

Kursart	Erstattungsquote	Max. Betrag	Kurse/Jahr
IKK Südwest ✓ deine Kasse	80%	100€	2
TK	80%	150€	2
AOK	80–100%*	75–150€*	2
BARMER	80%	100€	2
DAK	80%	75€	2

*AOK: je nach Regionalverband. Angaben ohne Gewähr, Stand April 2026. Quellen: GKV-Spitzenverband · IKK Südwest (offizielle Seite)

Was andere IKK Südwest-Versicherte sagen

⭐ Echte Erfahrungen mit IKK Südwest-Präventionskursen

"IKK Südwest – unkompliziert und fair bei der Erstattung."

– Frank R., 47

"App-Einreichung klappt super, Geld nach 10 Tagen."

– Simone G., 39

"Zwei Kurse, 158€ zurück – sehr zufrieden!"

– Marc D., 55

Erfahrungsberichte von echten Kursteilnehmern. Alle Kurse auf dieser Seite sind ZPP-zertifiziert.

Häufige Fragen

IKK Südwest Präventionskurse – alle Antworten

Wie viel erstattet die IKK Südwest?+

80% der Kursgebühr, maximal 100€ pro Kurs, 2 Kurse/Jahr = bis zu 200€.

Muss ich vorab beantragen?+

Nein. Einfach buchen, abschließen, einreichen.

Wie reiche ich bei der IKK Südwest ein?+

Per App oder Post. Bescheinigung + Beleg einreichen.

Werden Online-Kurse erstattet?+

Ja. ZPP-zertifizierte Online-Kurse werden anerkannt.

Wie lange dauert die Erstattung?+

Typisch 1–2 Wochen nach Einreichung.

Für welche Region ist die IKK Südwest geöffnet?+

Hauptsächlich Rheinland-Pfalz und Saarland, aber bundesweit offen.

Gibt es ein Bonusprogramm?+

Ja. Das IKK Südwest Bonusprogramm bietet zusätzliche Prämien.

Das brauchst du

Voraussetzungen für die IKK Südwest-Erstattung

✓ ZPP-Zertifizierung

Kurs und Kursleitung müssen §20 SGB V zertifiziert sein. Alle Kurse hier: ✓

✓ Mindest-Teilnahme

Live-Kurse: mind. 80% der Termine. On-Demand: 100% aller Einheiten abschließen.

✓ Max. 2 Kurse/Jahr

Entscheidend ist das Startdatum. Verschiedene Handlungsfelder wählen = max. Erstattung.

✓ Kinder: 80% bis max. 100€ pro Kurs für mitversicherte Kinder

Für mitversicherte Kinder gelten meist dieselben Konditionen wie für Erwachsene.

Bonus: IKK Südwest Bonusprogramm nutzen für weitere Gesundheitsprämien.

Weitere Informationen

Starte jetzt deinen IKK Südwest Präventionskurs!

Bis zu 200€ Erstattung pro Jahr warten auf dich. Alle Kurse §20 ZPP-zertifiziert, sofort startbereit, von IKK Südwest anerkannt.

💪 Kurse entdecken & 200€ sparen

Hinweis: Diese Seite dient Informationszwecken. Verbindliche Auskünfte erhältst du direkt bei IKK Südwest. Alle Angaben ohne Gewähr, Stand April 2026.

IKK Südwest Präventionskurse 2026 – bis zu 200€ Erstattung sichern

Wie viel bekommst du zurück?

🏆 Top 3 IKK Südwest Präventionskurse

🎯 Welches Ziel hast du?

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🧘 IKK Südwest Yoga & Entspannungskurse

🥗 IKK Südwest Ernährungskurse

🧠 IKK Südwest Stressbewältigung & Entspannung

🚭 IKK Südwest Rauchentwöhnung & Suchtprävention

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Voraussetzungen für die IKK Südwest-Erstattung

✓ ZPP-Zertifizierung

✓ Mindest-Teilnahme

✓ Max. 2 Kurse/Jahr

✓ Kinder: 80% bis max. 100€ pro Kurs für mitversicherte Kinder

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